To‘g‘ri ovqatlanish qoidalarida kun tartibi, me’yorlar va foydali mahsulotlar

Kun tartibi, me’yorlar va foydali mahsulotlar Inson organizmi deyarli barcha kerakli moddalarni oziq-ovqat va suv orqali oladi. Oziq-ovqat mahsulotlarining tarkibi va ularning xususiyatlari salomatlik, jismoniy rivojlanganlik,...