Bu haqda Daryo yozmoqda. Qondagi glyukoza organizm uchun asosiy energiya manbalaridan biri hisoblanadi. Insulin esa uning hujayralarga kirishiga yordam beradi. Glyukoza miqdorining uzoq vaqt yuqori bo‘lib...
Bu haqda Daryo yozmoqda. Yozda oq rangli kiyim issiq nurlarni yaxshi qaytaradi, shu sabab tana sekinroq qizishi mumkin. Ammo kiyimning oq rangi o‘zi ultrabinafsha nurlardan to‘liq...
Hali dam olish kunlariga ancha vaqt bo‘lsa-da, tadqiqotchilar hozirdanoq uyqu yetishmovchiligini to‘ldirish va rejimni yo‘lga qo‘yishning samarali yo‘lini topdi. Daryo shular haqida yozmoqda. Xitoyning Xarbin sport universiteti...
Agar siz kunni qovurilgan tuxum bilan boshlashni yoqtirsangiz, sog‘lom ovqatlanish nuqtayi nazaridan to‘g‘ri yo‘ldasiz. Bu taom nafaqat mazali, balki juda foydali nonushta varianti ham hisoblanadi. Daryo shular haqida...
Tong bu shunchaki yangi kunning boshlanishi emas, balki butun tanamizni qayta uyg‘otuvchi “start” tugmasidir. Aynan shu pallada organizmimizdagi barcha hayotiy jarayonlar — ovqat hazm qilishdan tortib gormonal...
Kariyes, tushib qolgan plomba yoki milkdagi shishlar ba’zan chidab bo‘lmas og‘riqlarni keltirib chiqaradi. Agar yoningizda og‘riq qoldiruvchi dorilar bo‘lmasa yoki ma’lum sabablarga ko‘ra dori ichish mumkin bo‘lmasa,...
Mutaxassislar yurak kasalliklarining oldini olish uchun inson iste’mol qilishi kerak bo‘lgan tuxumning ideal miqdorini aniqladi. Ma’lum bo‘lishicha, qon-tomirlarda tiqin hosil qilishda tuxumning o‘zi emas, balki mahsulotning...
Kundalik ratsionda asalning o‘rni hamisha qizg‘in muhokama qilinadigan mavzulardan biri bo‘lib kelgan. Kimdir uni hamma dardga davo deb bilsa, boshqalar uni shunchaki shakarning bir turi deb...
Shifokorga murojaat qilishning iloji bo‘lmagan vaziyatlarda tomoq og‘rig‘i bezovta qilsa, qanday yo‘l tutish kerak? Qachon uy sharoitida davolansa bo‘ladi, qachon esa shifokor ko‘rigidan o‘tish shart? Xavfsiz...
Qandli diabet — asosiy energiya manbayi bo‘lgan glyukozaning hujayralarga kirmasligi bilan kechadigan kasallik bo‘lib, organizmda metabolik jarayonlar noto‘g‘ri ishlay boshlaydi. Natijada insulin darajasi pasayadi va qonda...
