Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti ma’lumotlariga ko‘ra, dunyoda yiliga 10 000 000 kishi tuberkulyoz xastaligiga chalinadi. Ulardan 1 700 000 nafari kasallik oqibatida hayotdan ko‘z yumadi, –...
Bilib qo‘yish muhim bo‘lgan qoidalar Har bir ayolning garderobida boshqalariga qaraganda kamroq yoki tez-tez yuviladigan kiyimlar bor. Biroq ularning turiga qarab kiyimlarni qancha muddatda yuvish kerakligini...
Sovuq, o‘zgaruvchan ob-havoda kiyim tanlash ham ba’zida qiyin bo‘ladi. Sababiб bir kiyimni tanlab, ma’lum vaqtdan keyin havo isib ketishi yoki aksincha sovuq bo‘lishi mumkin. O‘zgaruvchan ob-havoda...
“Uyqu — eng yaxshi dori” iborasini eslaysizmi? Ilgari onalar va buvilar kasal bo‘lganda birinchi navbatda “uxlash kerak va hammasi o‘tib ketadi” deb maslahat berishgan, biroq endi...
Sovuq ob-havoda hatto eng sevimli mahsulotlar ham dushmanga aylanishi mumkin, bu organizm bilan bog‘liq. Kuz-qish mavsumida organizm “kengaytirilgan energiya tejash” rejimini yoqadi, chunki yetarli miqdorda quyosh...
Burun bo‘shlig‘i, tomoq og‘rig‘i, yo‘tal va yoshlangan ko‘zlar — agar sizda shu kabi alomatlar kuzatilsa shamollaganingizni darhol bilasiz. Biroq virusli kasalliklarning juda erta namoyon bo‘ladigan ayrim...
Jahon sog‘liqni saqlash tashkilotining so‘nggi hisobotiga ko‘ra, dunyoda sil kasalligining dorilarga chidamli turi ko‘payishi kuzatilmoqda. Xususan, o‘tgan yili Yer yuzida 10 600 000 nafarga yaqin kishi...
Yaqinda o‘tkazilgan tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, har kuni bir xil vaqtda uxlash haqiqatan ham organizmni xavfli kasalliklarning rivojlanishidan himoya qiladi. “Marie Claire” nashri uyquga yotish uchun eng...
Surunkali stress uzoq vaqt davomida biror belgi bermasligi natijasida organizm uchun xavfli bo‘lishi mumkin. Og‘ir ish, munosabatlardagi qiyin davr, uzoq davom etgan kasallik, o‘tkazib yuborilgan ta’til...
Piyoz tozalash va to‘g‘rashni oshxonadagi yoqimli ishlar sirasiga kiritib bo‘lmaydi. Chunki piyoz “ko‘z yosh to‘kish” ga majbur qiladi. Ushbu jarayon davomida “yig‘lash” ni to‘xtatishga yordam beradigan...
