Tuxumni qanday qilib to‘g‘ri qaynatish yoki qovurishni bilasizmi? Ishonchimiz komilki, siz ham ushbu xatolardan birini qilgansiz. Tuxum nonushta uchun asosiy mahsulotlardan biri bo‘lib, kunni boshlash uchun...
Yurak sohasida sanchiqli og‘riq bir necha kasalliklarning natijasi bo‘lishi mumkin. Yordamni to‘g‘ri ko‘rsatish uchun og‘riq sabablarini bilish muhimdir. Aksar hollarda o‘z vaqtida ko‘rilgan choralar inson hayotini...
Tovuq filyesi to‘yimli va past kaloriya mahsulotdir. Ko‘p hollarda uni parhezga kiritish tavsiya etiladi. Ayniqsa, qaynatilgan filye foydali hisoblanadi, chunki u minimal yog‘ va ko‘p miqdorda...
Qishda inson terisi ko‘proq quriydi, ko‘chib tushadi, ba’zida hatto qichishish va og‘riq ham kuzatiladi. Teri qurib ketishining oldini olish uchun mutaxassislar dushdan keyin sochiqdan foydalanmaslikni maslahat...
Doimiy muzdek qo‘l-oyoqlar jiddiy xastalik alomati bo‘lishi mumkin. Shifokor qabulida bo‘lish ayni vaqti ekanini qayd etish bilan birga uy sharoitida qanday qilib ularni issiq tutish yo‘llarini...
Hamyonbop mahsulotlardan tayyorlanadigan pirog oilaning barcha a’zolariga manzur kelishi shubhasiz. Qolaversa, pirog uchun ko‘p vaqt sarflash shart emas. Kerakli mahsulotlar:sut — 120 ml;quruq xamirturush — 4...
Sog‘liqni saqlash vaziri Amrillo Inoyatov tomonidan 2023-yil SSV tizimida “Korrupsiyaga qarshi kurash yili” deb e’lon qilingan edi. Vazirlikning ma’lum qilishicha, Sog‘liqni saqlash vaziri Amrillo Inoyatovning (+998)...
O‘ng qo‘lning eng kichik barmog‘i — jimjiloq qotib qolganda, yurak-qon tomir tizimining faoliyatiga e’tibor berishimiz kerak. Balki shu orqali tanamiz biz uchun xavfli bo‘lgan xastalik haqida...
Ba’zi sabablarga ko‘ra, mutlaqo mos kelmaydigan mahsulotlarning kombinatsiyasi qandaydir foyda keltirishi mumkin. Shuning uchun ijtimoiy tarmoqlarda odamlar limon bilan qahva ichish bo‘yicha ijobiy tajribalarini faol ravishda...
Qoidaga ko‘ra, gripp va o‘tkir respirator virusli infeksiyalar (O‘RVI) sovuq mavsumda ko‘payadi. Insonlar har qanday usul bilan tezda tuzalishga harakat qiladi va bu borada bir qancha...
